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2009年5月17日 (日)

物忘れが健康法?

加齢と共に 物忘れが結構ありますね

当方の塾舎は 母屋と棟続きになっていまして

掃除 準備等で 母屋と塾舎を行ったり来たりしております

で・・あれを取って来ようと 塾舎に行って 他のことに気をとられると

本来の用件を忘れてしまうのですね

で 母屋に帰って来て 忘れたのに気付いて また塾舎に行きます

といったことが 何遍かありまして 結果 万歩計で計っているわけでは

ないですが 歩数が増えて 運動になるんですね これが・・

私共夫婦は ここ何年か結構京都旅行に行ってるのですが

神社仏閣内 見学また お庭が広くて 散策等すると結構歩かなくてはいけないのですが

それが まったく苦にならなくて 次のお寺さんに移動の時 タクシーを利用する時もありますが 結構30分ほど歩いて 移動したりしますが 母屋と塾舎の移動で足腰が鍛錬されているようで(私 普段家から外に出ることは ほとんどなくて 庭から外に出るのは ゴミだしのみの状態で まったく運動はしていないのですが) 長い距離の歩きは平気です

運動不足の方 塾舎 家の掃除等で 結構運動になってるみたいなので

加齢と共に 出てくる 物忘れもいいことがあるものだと

まあ 良い方に考える プラス思考でいきましょうといった 若干手前味噌的な

お話でした お邪魔様でした

ジョン マイケル

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コメント

 歩くことは結構健康にいいみたいですね。私はスーパーに行ったとき、スーパーの中を歩き回ります。ただし、腹が減っているときにスーパーに行くと、買いすぎますので要注意です。この前テレビで主婦の知恵として、買い物に行く前にはお茶を飲んでいくというのがありましたが、買いすぎないようにするためなのでしょう。

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