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2019年2月 7日 (木)

かみ対応

 授業と授業の間に夕食をとるとき、食べる時間があまりないので、どれくらいかむかが問題となる。あまりかまずに飲み込むことは、体によくないことはわかっている。しかし、かみすぎると時間がなくなるので、つい飲み込んでしまう。そこで、メリハリをつけることにした。かたいものとやわらかいものをいっしょに口に入れ、かむのを柔らかい方に合わせて飲み込むと体によくないので、柔らかいものと硬いものを別々に口に入れ、かむことにした。これで体によく、かみ、飲み込むことができると思っているのであるが・・・。

                     by ダジャマン

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